审批标准

美容护肤的主意 24小时佳丽作息表

点击量:   时间:2018-11-06
  如果可以在对的时间做对的事,那么就可以轻轻松松养颜,吃喝玩乐也护肤。   从时辰看,一天24个小时,2个小时为1个时辰,就是12个时辰。

  中医经络学认为,不同的时辰,体内经血运行有不同的规律。根据人体气血运行时刻表,你就可以进行简单易行的美颜生活。不同的时刻,你该做什么事情?   子时胆经应时。《黄帝内经》里说“凡十一脏,取决于胆也”。意思是说,人体内的十一个脏器都取决于胆的生发,胆气生发得好,人体状况就会好。俗语中也说,胆汁有多清,脑就有多清,可见胆的重要性。

     要想早晨醒后头脑清醒、气色红润,别国黑眼圈,那么子时就要好好睡觉。原由这个时候胆经最旺,胆汁需要新陈代谢,人好好睡觉胆汁才能推陈出新。   有些美眉喜欢夜生活,总是到了子时还不睡,第二天往往感觉头晕脑胀、面色苍白,而且出现一对“熊猫眼”。如果不想变熊猫,子时就要睡好觉。   丑时肝经应时。许多女孩子到了丑时还不睡觉,这样脸上就容易长斑。

     原由这个时候肝经最旺盛,肝脏需要完成新陈代谢,如果人不睡觉,肝就得输出能量支持人的思维和行动,废旧的血液飞扬跋扈淘汰,新鲜的血液也别国产生,因此就会面色青灰,情志怠惰而躁动,脸色阴暗长斑。   反过来,对于脸上已经长斑的美眉来讲,可以用丑时的安睡来改善面部斑点情况。   寅时肺经应时。《黄帝内经》中说:“肺朝百脉”。肝在丑时把血液推陈出新,新鲜的血液流通到肺,寅时肺经正旺,促进各个器官的血液循环。

     如果这个时候睡得好,那么清晨起来就会色红润、精力充沛,否则就会无精打采。   卯时大肠经应时。《黄帝内经》中说,“肺与大肠相表里”,寅时肺促进充分的新鲜血液布满全身,紧接着到了卯时,大肠这个人体的清道夫起先兴奋地进入工作状态,起先了吸收食物中水分与营养以及排出渣滓的过程。   因此,早晨起来养成排便的好习惯,身体里的毒素就会很容易被排出去,容颜就会更加美好。

     辰时胃经应时。人在7点吃早饭最容易消化,而且这个时候吃东西不会发胖。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、糕点等。   如果早餐吃些容易上火的东西,引起胃火过盛,则会导致口干、唇裂或生疮等问题,因此不要单纯依靠唇膏等化妆品来保护唇部,而是要吃些清胃火的食物,才能从根本上让双唇看起来饱满滋润。   巳时脾经应时。《黄帝内经》中说,“脾主运化,脾统血”,意思是说脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。

  “脾开窍于口,其华在唇”,脾的功能好,消化吸收好,血的质量好,就会使嘴唇看起来红润。如果血气恶积祸满,嘴唇就会发白,如果唇暗、唇紫,则说明寒入脾经。

  • 检察部门应加强刑事和解监督

    检察部门应加强刑事和解监督

  • “告母家书”作者发起众筹治病:“我想

    “告母家书”作者发起众筹治病:“我想

  • 训话术装专家 流水作业骗钱财

    训话术装专家 流水作业骗钱财

  • 广州大巴行驶时自燃现场 无人员伤亡

    广州大巴行驶时自燃现场 无人员伤亡

  • 三星电子副会长李在镕二审获刑2年6个月

    三星电子副会长李在镕二审获刑2年6个月